Романтика
| Главная Центра |
| Новости Центра |
| Команда |
| Евгений |
| мои рассказы |
| мои путешествия |
| мои путешествия |
| прошедшие встречи |
| тренерство |
| юмор |
| Новый 2008 Год |
| Верь телу |
| Тренинговый путь |
| Фото |
|
Расписание |
|
Тренинг Телесное Осознание |
|
Расписание семинаров |
| Расписание |
| Путешествия,тренинги |
| Клубные встречи |
| Фестивали |
| Отзывы |
| тренерство |
| мои рассказы |
| Тренинговый путь |
| Друзья |
| Хроники |
| Победитель стресса |
| Взрослые сказки |
| Описание |
| Отзывы |
| Ссылки |
| Фестивали |
| АЛЬФА-ФЕСТ 2008 |
| ТАВАЛЕ |
| Сказочный город |
| Отзывы |
| Напиши письмо |
|
|
|
Виктория Журавлева м.+38066-070-2258 |
| Евгений Скрябиков
м.+38066-070-2257 ICQ: 369025286 Украина, Киев |
|
|
|
|
|
|
Упражнений тренинга «Лесной курс»
"100 дюймов"
Команде предлагается отмерить и отпилить 100 дюймов от планки, без использования вспомогательных измерительных приборов (рулетки, линейки и т.п.) В распоряжении команды находятся только они сами, их личные вещи и знание параметров тела. Данное упражнение направлено на раскрытие интеллектуального потенциала всей команды, а также на отработку командного принятия решений.
"Нога в ногу"
Команда выстраивается вдоль горизонтально расположенных на небольшой высоте (примерно 25см от земли) планок, которые слабо закреплены и могут упасть при прикосновении. Члены команды при этом должны перешагнуть через планки со связанными с обоими соседями по шеренге ногами. Важное условие прохождения большей части упражнений - они выполняются в полной тишине, при этом обсуждение возможно до и после выполнения этапа.
"Шайбочка"
Команда распределяется вокруг лабиринта, в центре которого вертикально расположено бревно, которое команда поддерживает с помощью привязанных к нему веревок - 3 сверху и 1 снизу. Задача команды - провести бревно по лабиринту, вернув его в центр, не уронив его во время прохождения, соблюдая правила передачи веревок и сохраняя молчание.
"Гусеничка"Задача участников - пройти по лесному лабиринту с завязанными глазами. Участник, стоящий в конце, имеет возможность видеть направление движения команды, и, разработав предварительно систему передачи команд в начало цепочки (упражнение выполняется в тишине), управлять продвижением "гусеницы" по лабиринту.
"Падение на доверие"
Задача упражнения: упасть с некоторой высоты (примерно 1 метр) спиной на руки коллегам. Уровень доверия между сотрудниками повышается во много раз!
"Болото"
Участники переправляются через виртуальное болото с помощью 2-х досок и 2-х веревок, осуществляя полную поддержку друг друга.
"Переправа"Задача: перебраться с одного края обрыва, шириной примерно 5 метров, на другой с помощью подвешенного сверху каната, перенеся с собой ценный груз в виде пластикового стакана с водой. При этом нельзя потерять ни капли ценного материала.
"Паутина"
Между двумя деревьями на расстоянии примерно 3 метров натянуты веревки в виде паутины. Задача команды перебраться с одной стороны паутины на другую, при этом каждая ячейка в паутине может быть использована только один раз.
"Лифт"Упражнение, за выполнение которого выдается диплом о совершении прыжка глубиной падения 15 метров. Упражнение командное и очень захватывающее.
"Стена"
Участники своими силами, т.е. без использования дополнительных предметов, забираются всей командой на отвесную стену выше человеческого роста (на несколько метров).
Информация взята с сайта Академия приключений