Романтика

Тренинг "Телесное осознание"

Деньги потерять ничего не потерять;
время потерять много потерять;
энергию потерять все потерять

Тело и душа/дух взимосвязаны, и все, что с нами случается в жизни, всегда отражается и в теле. Если это неприятные ситуации - все остается в теле в виде блоков, зажимов, а то и хронических болезней. Мы становимся скованными, зажатыми, не позволяем себе двигаться и говорить свободно и спонтанно, и в результате так же и живем – в полсилы. Тренинг "Телесное осознание" как раз и посвящен снятию всех этих ограничений тела, раскрепощению себя, максимальному самовыражению себя через движение, жест, слово, мимику.

На тренинге практически нет слов и разговоров - а только телесно-ориентированные упражнения (разминки, техники на раскрепощение тела, динамические медитации), иногда видеосъемка с дальнейшим просмотром - чтобы увидеть себя со стороны.

Это весело и здорово, как бодрящая зарядка, только увлекательная и смешная.

Вы увидите, как после тренинга у вас меняется жизнь, как удивленно будут воспринимать вас окружающие - словно вы вернулись после многомесячного отпуска, помолодевшими и расслабленными. Как, оказывается, можно легко и просто решать жизненные ситуации, не боясь и не стесняясь, а свободно и весело. Да и здоровье станет на удивление лучше, а вы сами - красивее и сильнее.

Тренинг проводится в режиме занятий по 2 часа, два раза в неделю по вторникам и четвергам, вечером с 20:30.

Стоимость занятия 40 грн.

Занятия проводит тренер Евгений Скрябиков по авторской методике Наталии Бережной "Телесное осознание"

Для записи в группу напишите мне письмо